en en | ro ro

Spre 2 treimi de secol, uzura fizica a devenit vizibila. In 2 luni am avut 2 operatii, minore ce-i drept, totusi dureroase, cu convalescenta in saptamani dificile.

Nu mai sunt tanar. Unii au bunicii mai tineri decat mine.


Va trebui sa trec la o viata mai sanatoasa, mai activa, mai putin sedentara.

Un regim mai bogat in fibre, fructe si peste. Prima decizie este de a-mi limita prezenta in fata computerului la 2 ore /zi. Si mersul sustinut, peste 2 ore pe zi, va fi necesar.


Published on November 22, 2011. 3708 views. 0 comments

Add comment
*
*
*
the fields marked with (*) are compulsory
 
Pages
   » Biography
   » Contact

Categories
   » World
   » Ro News
   » Personnal
   » About us
   » Photography
   » Old blog
   » Performanta

Archives
   August 2019  (0)
   July 2019  (0)
   June 2019  (0)
   May 2019  (0)
   April 2019  (0)
   March 2019  (0)
   » view full archives